Categories
 


Detailed information:

Okładka

Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

Author:Urbaś Marcin
Title:Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!
Publisher:Publicat 2017
EAN:9788327125040
Cover:Kartonowa
Category:Hobby Rekreacja
Price EUR:9.28 €
Price USD:10.23 $
 Temporarily unavailable

 

DESCRIPTION:

Marcin Urbaś ? mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe.
Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.
Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem.
Jak wyznaczać sobie realne cele ? idea małych kroczków pomaga w realizacji planu.
Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością.
Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu.
Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki
Trenuj z mistrzem!

Copyright © by International Publishing Service Sp. z.o.o. (new)

Mazowsze_logo
BMnet - tworzenie oprogramowania - 2004, 2009  Admin login